掌握身體資訊　雲端體適能健康便利站啟用:Realtime－線上遊戲排行榜2013/2014,進擊的巨人線上看,candy crush saga外掛,正妹寫真三圍

Blogtrottr

2013 - Yahoo奇摩搜尋結果

掌握身體資訊　雲端體適能健康便利站啟用

Nov 24th 2014, 07:22

作者健康醫療網／實習記者徐書蘋報導 | 健康醫療網 –

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）世界衛生組織（WHO）指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的主要危險因子，而體適能為評估身體活動量的重要指標之一。由於臺北市65歲以上老年人口於2013年達13.5%，為能讓長者了解自己的身體狀況；臺北市政府衛生局於十一區設置體適能健康便利站，方便長者評估個人體適能。

臺北市政府衛生局健康管理處長林莉茹表示，為讓長者體認體適能的重要性，進而養成規律運動習慣，即日起提供雲端體適能檢測服務，並安排專業體適能教練駐點服務，長者可至十一區健康服務中心體適能健康便利站，進行多項檢測項目，並可透過台北卡或悠遊卡進行身分辨識，檢測資料將自動上傳至衛生局健康雲端系統平台，使長者測量個人的體適能狀況，透過建立個人專屬的健康帳戶，隨時掌握身體健康資訊。

根據臺北市政府衛生局調查發現，有52.5%民眾的生活作息以靜態為主，且長者隨著年齡的增長、身體活動不足等因素，使得身體組成改變、體適能變差，如肌肉量的減少使肌力、肌耐力下降，可能從事運動的次數也越來越少，導致生活作息更趨於靜態，形成更不動的循環。

依據世界衛生組織(WHO)資料顯示，65 歲以上的老人每年約28%-35%會跌倒，70 歲以上則增加到32%-42%，若長者體適能較差，不但會增加跌倒的風險，慢性疾病的發生率也會隨之提高，因此培養規律運動習慣，並維持良好體能狀態，正是銀髮族健康老化的不二法門。

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions