運動或節食大概是所有想減重的人最常採用的方式,不過現在NASA的科學家研發出一款名為「The Cold Shoulder」的背心,只要穿著它,你什麼都不用做,整天像沙發馬鈴薯一樣就能每日最多消耗達500卡路里的熱量,心動嗎?來看看它為什麼這麼神奇吧!
這件神奇的「The Cold Shoulder」背心是採用所謂的「冷刺激」方法,這種方法雖然尚未為人所熟知,但在科學上已經被證實其效果,一般被認為最能消耗熱量的運動就是游泳,這是因為水會使身體冷卻,身體會自動燃燒卡路里來讓體溫恢復。到目前為止都是使用洗冷水澡的方式來實行冷刺激的概念,但無論是游泳或洗冷水澡,都會伴隨著疼痛或不適感,因此開發者Wayne Hayes博士設計出一種較為溫和的冷刺激方式來消耗熱量。這種方式相當簡單,只要背部和肩膀穿著涼爽的背心,即使以沙發馬鈴薯的姿態,一整天什麼事都不做,身體為了恢復體溫也會有消耗熱量的情況發生。
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▲「The Cold Shoulder」背心外觀一覽。
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▲實際穿在身上的樣子。
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▲人體上燃燒能量的棕色脂肪主要存在於肩膀和背部,因此是最適合降溫的場所。
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▲受測者Anthony Peters僅穿著背心3週的時間,體型便有了以下的變化,他的體重從137公斤降為130公斤,成功減重了7公斤。
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▲Anthony Peters腹部周圍的贅肉有了極大的變化。
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▲左邊的女性成功減重約2公斤,而Wayne Hayes博士則是減重約3公斤。
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▲在16週的時間中,另一位受測者Nick Hamilton透過各項訓練活動來進行減重,而在最後2週內則只穿著背心,下面是體重增減的變化表,可看出最後2週體重下降的速度獲得壓倒性的勝利。
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▲你可能會這麼想,在身上一直穿著背心到底會不會有不舒服的感覺呢?其實只有在一開始的時候會有一點點冷的感覺,持續一直穿著就連背心的存在感都能被無視,反而是肩膀和背部的肌肉痠痛症狀會因此而緩和。
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▲NASA的科學家花費了數十年的時間,研究如何藉由冷刺激的方式去消耗熱量,效果如今也已獲得認可。
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▲背心尺寸從XS到XXXL應有盡有,無論男性、女性都可以找到適合自己的尺寸。
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▲這是背心的內襯,銀色部分為冰袋的所在位置。
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▲冰袋的開口處使用魔鬼沾來黏貼,即使是運動過程中,冰塊也不會在無意間掉落。
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▲背心的開口處也是使用魔鬼沾,方便穿脫。
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▲幫助頸部降溫的配件被稱為「Cold Neck」,它可以單獨使用也可搭配背心使用,使用後能夠增加20~25%的卡路里消耗量。
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▲有了這件背心便不需要再服用任何可能對身體有副作用的減重藥物。
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▲「愉快且安全地消耗熱量」這件猶如作夢般的事終於透過這件背心被實現了。
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▲如果你在運動的時候穿著這件背心,可預期燃燒熱量的效果絕對會加倍。
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▲畫面左邊的男性就是The Cold Shoulder的開發者Hayes博士。
目前為了讓The Cold Shoulder商品化而募資的計畫已進行到中段,目標金額為1萬3500美元,已經成功募得4萬1000美元的資金。出資超過100美元以上者可獲得The Cold Shoulder背心和「The Cold War on Fat」的電子書PDF檔,出資超過125美元者可獲得背心、「Cold Neck」和「The Cold War on Fat」的電子書PDF檔,運送範圍擴及全球,但現階段尚未訂出運費標準。附帶一提,募資截止期限至2015年2月13日的12時11分止。
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群眾募資網站:The Cold Shoulder Calorie Burning Vest by Dr. Wayne B. Hayes — Kickstarter
資料來源:Gigazine